市民自主企画

『中学受験で悩むお母さんサポートセミナー＆交流会』
の情報は右のカテゴリーからお入りください。⇒「中受お母さんサポート」

★過去に実施した分の「テキスト・資料」はこちらからご覧いただけます。
　⇒「テキスト・資料」

第５回 子どもの自信を育むかけたい言葉・さけたい言葉(2)

本日、第５回目を迎えた「中受ママサポートセミナー」。
毎度のことながら、参加者のお母様方は元気がよく、
話に花が咲いていました（＾＾）


本日扱ったテーマは２つ。

1.塾選びの基準
2.ブレない自分の「軸」づくり


●1.塾選びの基準では、付箋を使ったブレーンストーミングをしました。

「責任者の人柄」
「合格実績」
「家からの近さ」
「学校の友達の多少」
「お金」
「子どもが気に入ったところ」
などなど、たくさんの基準が出ました。

様々な視点、自分とは違った視点を知ることで、
まだ塾に通っていない方にとっては、今後の塾選びに参考になったようですし、
すでに塾通いを始めている方にとっては、「私も同じ」と共感を得たり、
「どこでも同じ」「結局は自分と子ども次第」と気づきや再認識を得ていました。

あなたは何を基準に塾を選びますか？


●2.ブレない自分の「軸」づくりでは、
日々のこまごましたことに一喜一憂することなく、穏やかな自分でいられるように、
自分の「軸」について考えました。

「軸」を樹で例えると、枝や葉ではなく、幹や根っこの部分です。
ここがしっかりしていると、枝や葉が生い茂り、
成果物である果実もたくさん収穫できますね。


ある小学五年生（当時）のお母さんの話を毎月聞いていました。
コーチング・セッションといって、定期的に話を聞く機会を設けていたのです。

はじめのうち、お母さんは子どもに怒ったこと、夫に対していらいらしたことなど、
とにかく感情的に話をしていました。
30分の時間のうち、20分くらいは話していたでしょうか。

それが、ある時ピタッと止まりました。
「この２週間を振り返ってお子さんとの関係はいかがでしたか？」と聞くと、
「そういえば、この２週間、一度も怒っていないわ」と。

何がそうさせたのか、後から聞ききました。
すると、
「３年後、子どもとどんな関係でいたいか？」
「受験を振り返って、どんな受験にしたいか？」
ということを、それまでのセッションで話をしていくうちに、
自分の中の価値観や姿勢が固まってきたというのです。
自分の「軸」がしっかり築かれてきたということでしょう。

さらに、受験を終えて振り返ったとき、こうも話していました。
「自分の中に「軸」があったから、受験を乗り越えられた。
　不安なことはたくさんあったけれど、子どもに当たり散らすことがなくなり、
　
　受験当日も意外と冷静に、心穏やかでいられた」


今日のセミナーでも、自分の「軸」づくりの導入として、

「受験を振り返って、どんな受験だったと言いたいですか？」
「３年後、お子さんとどんな関係でいたいですか？」

という２つについてグループで考えを出し合いました。

答えは一つではありません。人それぞれ違った答えがあることでしょう。
それでも、自分なりの答えを見つけていくることが、
ブレない自分の「軸」づくりに役立ち、心穏やかでいられることでしょう。

今回参加されなかった方も、是非、考えてみてください。
「受験を振り返って、どんな受験だったと言いたいですか？」
「３年後、お子さんとどんな関係でいたいですか？」


●他にも、自分の「軸」づくりに役立つ質問リストを資料の最後に載せておきました。
ホームワークとして出していますので、今回参加された方も、
今回参加できなかった方も、ぜひ、取り組んでみてください。

お子さんが毎日取り組んでいるホームワークより、少ないですから（笑）

資料はこちらにアップしました。　⇒　第5回（10月実施）　テキスト

「テスト振り返り」の寸劇スクリプト

第４回の後半に演じた寸劇のスクリプトを紹介します。

【パターン0】　問答無用

母「何この点数！」（怒り）
母「何でこれしか取れないの！？」
母「本当にダメね！」
母「いつもダラダラしているからでしょ！」
母「もっと勉強しなさい！」
母「もうゲームは禁止ね！」

一方的ですね。。。
お母さん、ちょっと他のことでもイライラしていたのかもしれません。
そんなフラストレーションを解消してくれる誰か聴き手がいたら、
少しは楽に、冷静に話せるのだと思います。
誰か、話を聴いて！


【パターン1】　攻撃的

母「テスト返ってきたわよ。これを見てどう思うの？」（怒り）
子「いや、悪いと思うけど・・・」
母「何が？」
子「算数が・・・」
母「何でこうなったと思う？」
子「いや、問題難しいし、塾の授業がわからないんだもん」
母「じゃぁ、質問しに行けばいいじゃない。塾の先生も言っていたわよ。
今日授業の前に行ってきたら？行くの、行かないの？」
子「・・・。」
母「はっきりしなさい！」
子「じゃぁ、行く」（渋々）


セミナーで見せた寸劇では、
攻撃な態度が「質問」を「詰問」にしていました（＾＾；）
人事だと笑って見れるのが、寸劇の良いところです。

自分も同じだと思った人は、落ち込みすぎないようにしましょう。
多くの家庭でよくある場面のようですから。
大切なのは、次の問い。
「ここから学べることがあるとしたらなんですか？」


【パターン2】　受身的

母「テスト返ってきたわよ。これを見てどう思うの？」（恐る恐る）
子「うるさいなぁ」（嫌々）
母「そう、ごめんね」　⇒謝らなくていい

母「でもね、このままじゃ困るわよ。これからどうするつもり？」
子「そんなの分かんないよ」
母「こまったわねぇ。・・・。じゃぁ、どうする？受験止める？」　⇒極端！止めたいのは自分？
子「う～ん、やるよ！」（ふてくされながら）
母「ムリしなくていいのよ」
子「やるっていってるでしょ！」（怒り）
母「あら、ごめんなさい。そんなに怒らないでよ。あなたのために言っているんだから・・・」
子（態度で怒り）眉をしかめて、母を見る


セミナーでは、「ごめんね」のときに、みなさんから笑いが起こっていましたね（笑）
あの笑いは何だったのでしょう？
共感か？嘲笑か？それとも演技に対する喝采か？！
感じ方は人それぞれ。


【パターン3-1】　I'm OK, You're OK.　（←コーチングでは、アサーティブな関わり方と言います）

母「テスト返ってきたわよ。これを見てどう思うの？」（ニュートラルに）
子「うるさいなぁ」（嫌々）
母「うるさく感じるかもしれないけれど、大切なことだから少し話をしましょう」
子「今、ちょっと忙しいの」
母「あら、そう。わかったわ。いつだったら話せる？」
子「うーん、明日の夜」
母「じゃぁ、明日の夜に話しましょう」

【パターン3-2】　I'm OK, You're OK.

※子「」の内容は想像にお任せます。
　セミナーのデモでは、適当に言ってもらいました。

母「テスト返ってきたわよ。これを見てどう思うの？」　（ニュートラルに）
子「いや、悪いと思うけど・・・」
母「国語はいつもと同じ点数を取ったわね。さすが！」　（良い点を見る）
子「文章題が簡単だった」（まんざらでもない顔）
母「今回上手くいったことは何？」　（上手くいったこと（＝成功）を訊く）
子「」
母「テスト前に、アキラなりに頑張ったことは？」　（努力したことも一つの成功）
子「」
母「他には？」　（できるだけたくさん聞く）

（中略）

母「もっと良くしたいことは？」
子「社会かな」

（中略）

母「ちょっと残念な算数だけど、次に取れるとしたら何点取りたい？」
　（原因追求（＝過去）ではなく、次の目標（＝未来）に目を向ける。
　同時に、本心、本音を聴く質問になっている。
　けれど、すぐには本音が出ないこともよくある）
子「今回50点だから70点」
母「70点。70点取れると、どのくらいうれしい？」
子「」
母「そのために、これからできることがあるとしたら何だろう？」
　（穏やかに。ここでも解決策（＝未来）に目を向けている） 子「」
母「他には？」

（中略）

母「もっとやっておけばよかったことは何？」
　（ここでようやく自己反省を促す） 子「計算かな。大問１と２をきっちりとる」
母「いいわねぇ。大問１と２をきっちりとるためには、何ができると思う？」
　（漠然とした半生が多いので、行動ベースで具体化すると一歩踏み出しやすい）
子「計算と熟語をちゃんとやる」
母「計算と熟語をちゃんとやる。いいねぇ～。具体的には？…」
（中略）

母「今回の模試の体験から学んだことは何だろう？」
　（成功や失敗を学びに変える）） 子「」
母「この経験を次に活かすとしたらどうする？」
　（学びを次の行動の糧に結びつける） 子「」
母「お母さんに何かサポートできることはあるかな？」
　（これを言われたら味方度UPすると思いません？）
子「とくにない」
母「そう、何かあったら言ってね。できることはサポートするから」


ここまで。


読み比べてみていかがでしょうか？
セミナーでは、

「そんなに上手くいかない」
「そんな風に聴けない」

などのコメントが出ていました。

そうですよね。
いきなり全てを実践は難しいと思いますし、
お子さんによっては、反応も違うでしょう。

「話の間にどこか似ってしまうのではないか？」

というコメントにはセミナーでもお答えしましたが、
普段の小さな体験を振り返るのではなく、
「模試の結果」という月１回程度のことで、かつ重要なことだからこそ
はじめのセットアップをすれば、３０分くらいは話せる内容だと思います。
（険悪な関係だと、とても難しそうですが）

中学生、高校生になると、このような振り返りも難しくなる子が増えるので、
今のうちに、いい思い出を作ってみてください。（＾＾）/

【パターン３】のスクリプトの色つきは、
「よく使える質問例」と「その意図」です。
テキストの「成功サイクル・成長サイクル」を見ながら使うと
やりやすいと思います。

質問集だけをまとめたものは、また後日アップします。
お楽しみに♪

テキスト・資料のダウンロード

「中学受験で悩むお母さんサポートセミナー」の
テキスト・資料をこちらの記事にアップします。

過去の資料をご覧になりたい方は、
こちらからダウンロードしてご覧ください。

第１回　（５月実施）
　・　テキスト（表紙なし）
　・　資料１：自己評価を高めるサポート・低める行動
　・　資料２：子どもを非行化させるコツ

第２回　（６月実施）
　・　テキスト
　・　資料１：中学受験の悩み・メリット一覧
　・　資料２：リフレーミング辞典

第３回　（７月実施）
　・　テキスト
　・　資料１：タイプ分け診断表
　・　資料２：タイプ分け診断表（子ども用）
　・　資料３：タイプ分け特徴
　・　資料４：タイプ分け関わり方
　・　資料５：学習優位感覚

第４回　（９月実施）
　・　テキスト

第５回　（10月実施）
　・　テキスト

第６回　（11月実施）
　・　テキスト

第７回　（12月実施）
　・　テキスト

第８回　（１月実施）
　・　テキスト

第９回　（２月実施予定）
　・　テキスト

※ご覧になるには、アドビシステムズ社が配布しているAdobe Readerが必要です (無償)。Adobe Readerをインストールすることにより、PDFファイルの閲覧・印刷などが可能になります。以下のサイトにてご用意ください。

⇒　Adobe Systems Incorporated: Adobe Reader > ダウンロード

第４回 自信を育むかけたい言葉・子どものミカタ（１）

中学受験で悩むお母さんのためのサポートセミナー（４回目）を
9/13（火）に麻生市民館で開催しました。

夏休みの振り返りをしていると、
「話したいことがたくさんあるんだなぁ」
と感じました。

セミナーでも、セミナー後のランチ会でも、たくさん話して、
少しでも気持ちが楽になっていただければ幸いです。

母親が楽になると、子どもも楽になりますから（＾＾）


「自分の本当の気持ちを知ろう」というワークをしました。
子どもとの関わりの中で、
「攻撃的な自己主張をする」わけでもなく、
「受身的に自己主張しない」わけでもなく、
「穏やかに自己主張する」ことができるように、
その第一歩として、自分の本当の気持ちを探っていきました。

セミナーで気がついた方、
セミナーでは気がつかなかったけれどこれから探っていく方、
セミナーで気づいたけれど、それを表現しなかった方、
様々な参加者がいました。

自分の本当の気持ちというのは、自分ではなかなか気づかないものです。
何度も探っていくうちに、本当の気持ちにたどり着くし、
また、そのコツも掴んでいくのだと思います。

「子どもと言い合いになった」
「子どもに一方的に詰め寄った」
「言いたいことを言えなかった」

そんな経験をするたびに「母親修行」と思って、
自分の本当の気持ちを探ってみてはいかがでしょう。
気づくだけで、気持ちが楽になりますし、
それを素直に子どもに伝えたら、
子どもとの信頼関係もより強固になることでしょう。


「もっと深く知りたい」
「もっとじっくり取り組みたい」
という方には、次のセミナーをお薦めします。

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思春期＜10代＞へのコーチングセミナー

テーマ：「思春期の子供とのより良い関わり方」

自立を目前にした「思春期」という、この時期。
親として子どもと濃密にかかわれる最後の時期です。
このエキサイティングな時期を、どのように過ごすかはあなた次第。
子どもを認め、自分も気持ちの良い関わり方を、一緒に学びませんか？

★日時・場所・対象等★
日時：２０１１年１０月１６日（日）13:00～16:00  (受付開始12:45）

　　　※施設利用の関係上、会場準備が12時30分からとなるため、
　　　　受付は12時45分からとさせていただきます。それ以前には入室

　　　　できませんので、ご理解ご協力のほどお願い申し上げます。
場所：東京ウィメンズプラザ
対象：思春期の子どもと関わる方、思春期の子どもとの関わりに関心のある方
定員：７０名
会費：５００円（お支払いは当日受付にて）

★申込受付★
こちらの思春期セミナー申し込みフォームよりお申込みください。
お問い合わせは[e-mail]（担当・山下）まで
よろしくお願いします。
申込み期限：２０１１年１０月９日（日）です。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。

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この日私は、、同じく共育コーチング研究会の
「教育関係者＆先生サポート」セミナー
のスタッフとして参加しています。

テーマは「子どものやる気を引き出す関わり方 ～優位感覚を通して～」です。
お子さんの学習効果を高めたい方にはお勧めです。

よろしかったらどうぞ。（⇒詳しくはこちら）


PS:今までの資料と「模試の振り返り」に使える質問集を
今週中にアップします。
今しばらくお待ちください。