やる気のトリセツ（2）

《やる気のトリセツ（取扱説明書）》を数回に渡ってご紹介します。

前回の内容はこちら⇒《やる気のトリセツ（1）》

▼やる気スイッチOFF
《No.1》やる気を問題の中心にしない
《No.2》問題の原因は、「やる気」以外にある
《No.3》他人のやる気を無理に引き出そうとしない
《No.4》やる気の天敵

今回は、やる気スイッチONの１回目です。
では、どうぞ！

▼やる気スイッチON

《No.5》やる気スイッチは、人それぞれ、その時々

「やる気が出るのはどんな時ですか？」
「何があるとやる気が出ますか？」

そんな質問をすると、返ってくる答えは人それぞれ違います。
たとえば、こうです。
「人に褒められたとき」
「テストの点数が良かったとき」
「人と話すとやる気が出る」
「目標があるとやる気が出る」
「何かをつくっているとき」
「ゲームをしているとき」（笑）

また、よくある答えとして、
「好きなことをやっているとき」
があります。
「好き」「楽しい」ことをやっているときは、
みな共通してやる気が出るようです。
ただ、「好き」「楽しい」ことも人それぞれですね。

そして、
「～の時は△△があるとやる気が出るけれど、
…のときは、□□があるとやる気が出る」
という答えも返ってきます。
同じ人でも、時と場合によってやる気のスイッチは違うこともあります。

やる気スイッチは、人それぞれ、その時々のようです。

《No.6》やる気を充電する

〈6-1〉やる気は有限

好きなことはいくらでもできるので、
やる気は無限だと思っている人がいるかもしれません。
しかし実際には、やる気は有限です。
もし、やる気が無限だとしたら、好きなことをずっと続けても、
一切「やりたくない」と思うことはないでしょう。
しかし実際には、好きなことを仕事にしている人たちでさえ、
「やりたくない」と思うときがあるようです。

たとえば、大リーガーのイチローはこう言っています。
「ぼくもグラウンドに行きたくない日はたくさんあるのです。
　その時には職業意識が出てきます。
　“仕事だからしょうがない”と、自分に言い聞かせるときもあるのです」

身近なところで言うと、
好きな食べ物でも、毎食同じものを食べ続けていたら、どうでしょうか？
私なら、好きなカレーでも、１日３食×７日が限界です（笑）

好きなことでも、やる気は有限のようです。

〈6-2〉やる気の充電

やる気が有限だと知ると、やる気には充電する時間が必要だとわかります。
やる気を充電するために、いろいろな人が、様々なやり方に取り組んでいます。
例えば、次のようなことが挙げられます
・人と話をする
・運動をする
・お風呂に入る
・寝る
・旅行に行く
・本を読む
・ぼーっとする、etc.

さて、あなたにとってやる気を充電する方法は何ですか？
また、あなたの目の前の子にとって、やる気を充電する方法は何でしょうか？

（つづく）