言葉のチカラ 「気づいてから始めて遅いということはない」

前回の記事「今からここから できるから」に関連して、

「行動を始める」「行動を続ける」ことについて書いてみようと思います。

 

「コツコツ続けられない」「三日坊主で終わってしまう」

という人に参考になれば嬉しいです。

 

中３の１月と高１の１月に、２年連続して失敗したことがある。

「日記を書く」という目標だ。

２年連続で３日坊主で終わってしまった。情けない（T_T)

そして、高２の１月に、３度目の正直として挑戦することになった。

 

年末から「今年こそは！」と意気込んでやる気満々。

で、結果はどうだったか？

↓

初日から忘れていたー！！！！(((((((((((o_ _)o　コケ

 

１月２日にその事実に気がついた私は、呆然。

けれど、ここで気持ちと思考の切りかえ。

 

転んだら、起き上がればいい。(o- -)o ムクッ

そして、そこからまた歩き始めればいい。((((((((((((　＾_ ＾) テクテク

 

それまでは、「日記は毎日書き続けなければならない」という固定観念があった。

コーチングや心理学で言うところのビリーフである。

しかし、初日から書くのを忘れた３年目の私は、

さすがに、本来の目的はなんだろうと考えてみた。

 

当時の日記を書く目的は、それをすることで、自分自身をよく知ったり、

気持ちや考えを整理したり、更なる発見や学びをしたり、

文章力を養ったり、毎日をより充実させたりすること。

 

それを見出したとき、

「初日は書かなかったけれど、今日からでもいいから、とにかく始めよう！」

と日記を綴り始めた。

 

当時の日記にこんな言葉が書かれている。

「気づいてから始めて遅いということはない。

気づいても始めないことこそ、本当に遅いということなのだ」

我ながら、なかなかの出来だと思う（＾＾；

 

 

因みに、当時の私はコツコツが苦手で（だと思っていて）、

三日坊主に終わってしまうことが多かったのだが、

そんな自分への対処方法も、この頃にレベルが一段上がった。

それというのも、三日坊主の意味を変えたからだ。

 

（つづく）